slo | eng

Pozdravljeni! Člani knjižnega kluba kupujejo ceneje. Prijavite se!
Prva stran > E-knjigarna > Priročniki in poljudno znanstvene knjige > Zdravje > Montignacova metoda v teoriji in praksi

Natisni to stran  Pošlji prijatelju

Montignacova metoda v teoriji in praksi

Michael Montignac

Montignacova metoda je že dvajset let najbolj priljubljen in zdrav način uravnavanja telesne teže. Milijoni osveščenih uporabnic in uporabnikov po vsem svetu se brez odpovedovanja in stradanja prehranjujejo po Montignacu.

Cena: 27,95 EUR

Na zalogi.
Dostavimo v 2 delovnih dneh.

 

Prevajalec: Marjeta Novak Kajzer

Št. strani: 256

Vezava: broširana

Format: 210 x 170 mm

Založba: Mladinska knjiga

 
Opis knjige

Znanstvena podlaga in praktičen pristop, ki je prijazen do zdravja in denarnice - jem, torej hujšam:

  • konkretni napotki za uravnoteženo in zdravo vsakodnevno prehrano,
• prilagojeni prehranski nasveti za vsa življenjska obdobja: od pubertete, do materinstva, menopavze  in tretjega življenjskega obdobja,
  • predlogi tedenskih jedilnikov,
  • recepti z nizkim glikemičnim indeksom, zato, da bi (p)ostali zdravi, vitki in mladostni.

Michael Montignac, prehranski guru, ki je z upoštevanjem glikemičnega indeksa iznašel edino trajno učinkovito metodo ohranjanja zdrave telesne teže.

Po vsem svetu je zaslovel s knjigami o pravilni prehrani in zdravem načinu hujšanja. Z Montignacovo metodo, ki jo je razvil v knjigi Jem, torej hujšam, se je uprl drastičnemu poslabšanju prehranskih navad v razvitem svetu, hkrati pa tudi zablodam klasične dietetike, kamor sodijo predvsem nizkokalorične shujševalne diete.

Montignac, ki je po naravi epikurejec in po nagnenju gurman, trdi, da so pravi izbor surovin, tradicionalni, a posodobljeni način priprave jedi ter obred skupnega obroka najboljša obramba pred preveliko telesno težo in najpogostejšimi boleznimi sodobne civilizacije. 


 
Mnenja kupcev

Ta knjiga zaenkrat še nima mnenj. Prispevajte ga vi!

Oddaj mnenje »

Dodaj svoje mnenje

Vaše ime

Vpis mnenja o knjigi


Pridržujemo si pravico, da ne objavimo vašega mnenja, če se ne sklada z načeli naše spletne strani oz. s splošnimi načeli dostojnosti. Pri objavi mnenja se bo prikazalo tudi vaše ime in priimek.


 

« Kupci, ki so kupili to knjigo, so kupili tudi »

Človek, imej se rad

Dr. Marijan Košiček

Cena: 19,90 EUR
Akcijska cena:
7,99 EUR

dodaj v voziček »

Drobtinice z mize

Veljko Barbieri

Cena: 29,99 EUR

-5% za člane knjižnega kluba

dodaj v voziček »


 

Visoko v gorah, globoko v vodah

Monika Kropej in Roberto Dapit

Cena: 19,90 EUR

-5% za člane knjižnega kluba

dodaj v voziček »

Ali veš?

Vprašanja in odgovori

Cena: 24,99 EUR
Akcijska cena:
9,99 EUR

 

Vse cene v spletni knjigarni že vsebujejo DDV.

Izdelava spletnih strani: boomerank
© 2006-2013 založba Didakta | Zaupnost podatkov | Pravno obvestilo | Piškotki
Spletno mesto za boljše delovanje uporablja piškotke.
Ti piškotki ne posegajo v vašo zasebnost. Več ...
Strinjam se