Brezplačna dostava pri nakupih nad 40,00 € za člane Didaktinega kluba, oz. nad 100 EUR za nečlane.

Brezplačna dostava pri nakupih nad 40,00 € za člane Didaktinega kluba, oz. nad 100 EUR za nečlane.

Didakta-Zlata-Hruška

Montignacova metoda v teoriji in praksi

Montignacova metoda je že dvajset let najbolj priljubljen in zdrav način uravnavanja telesne teže. Milijoni osveščenih uporabnic in uporabnikov po vsem svetu se brez odpovedovanja in stradanja prehranjujejo po Montignacu.

Didakta dostava
Na zalogiDostavimo v 2 delovnih dneh.

27,95 

98 na zalogi

-
+
Število strani:
Vezava:

Pri nakupu treh knjig s to oznako, vam najcenejšo podarimo.

Opis

Znanstvena podlaga in praktičen pristop, ki je prijazen do zdravja in denarnice – jem, torej hujšam:

  • konkretni napotki za uravnoteženo in zdravo vsakodnevno prehrano,

•prilagojeni

prehranski nasveti za vsa življenjska obdobja: od pubertete, do

materinstva, menopavze in tretjega življenjskega obdobja,

  • predlogi tedenskih jedilnikov,
  • recepti z nizkim glikemičnim indeksom, zato, da bi (p)ostali zdravi, vitki in mladostni.

Michael

Montignac, prehranski guru, ki je z upoštevanjem glikemičnega indeksa

iznašel edino trajno učinkovito metodo ohranjanja zdrave telesne teže.

Po vsem svetu je zaslovel s knjigami o pravilni

prehrani in zdravem načinu hujšanja. Z Montignacovo metodo, ki jo je

razvil v knjigi Jem, torej hujšam, se je uprl drastičnemu poslabšanju

prehranskih navad v razvitem svetu, hkrati pa tudi zablodam klasične

dietetike, kamor sodijo predvsem nizkokalorične shujševalne diete.

Montignac,

ki je po naravi epikurejec in po nagnenju gurman, trdi, da so pravi

izbor surovin, tradicionalni, a posodobljeni način priprave jedi ter

obred skupnega obroka najboljša obramba pred preveliko telesno težo in

najpogostejšimi boleznimi sodobne civilizacije.

Mnenja

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec “Montignacova metoda v teoriji in praksi”

Poetično bralno popotovanje, ki odpira prostor za pogovor z otroki o vojni in migracijah.

Vrtiljak

22,99 

Slovenska pedagoška revija.

Revija Didakta 219

11,99 

Novakov roman “Zvezde bodo ugasnile, če povem jim svojo zgodbo” je presunljivo in aktualno branje za mladino in odrasle. Skozi prvoosebno izpoved mladega Haruna plast za plastjo odstira univerzalno pripoved o upanju in trpljenju begunskih družin po svetu. Roman izpoveduje zgodbo družine Hallaj, ki je zaradi vojne in želje po varnejšem ter človeka vrednem življenju prisiljena zapustiti svoj edini dom, ki ga je kdaj koli poznala, in se podati v neznano.

3 za 2

Zvezde bodo ugasnile, če povem jim svojo zgodbo

14,99 

Knjiga o odnosih, samospoštovanju otrok, družinskem in šolskem okolju.

Zrcalo odraščanja

27,90 

30 najpomembnejših teorij za mlade genije, pojasnjenih v pol minute.

Znanost v 30 sekundah

16,90 

O ljubezni, vzgoji in igri z vašim otrokom. Strastno, a objektivno napisan prvi vzgojni priročnik, ki ne pripoveduje o tem, kakšna je najboljša vzgoja, ampak to utemeljuje z znanstvenimi dejstvi.

Znanost o vzgoji (2. dopolnjena izdaja)

34,99